close

哈哈！繼我騎全省鐵馬道後，又一宏願，


就是要在結婚前減肥到50kg啦！


（現在的體重還真的是慘不忍賭）


 


但是我又是懶人一個，


所以就去搜尋了一些懶人瘦身法的影片，


上來分享給大家，也順便警剔自己嘍！


優質睡眠輕鬆減肥法



骨盤操




揮別蝴蝶袖



五分鐘改善小腹



鞋子瘦腰法


小球瘦腰法


 


膠帶瘦腰法




膠帶瘦臀法



浴巾瘦腿法



絲襪瘦小腿



arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 show0831 的頭像
    show0831

    丸老師愛說話

    show0831 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄